III. trimeszter
Mikor beköszönt a harmadik trimeszter – hivatalosan a 28. héttől – a baba és vele együtt a pocak is gyorsabb növekedésnek indul. Ilyenkor a legtöbb kismama mozgása lelassul, már nem csak a lépcsőzés vagy az autóvezetés, hanem az addig egyszerű ülés is nehézkessé válhat. Az utolsó trimeszterben célszerű belátni, hogy ez az időszak már nem a sürgés-forgásról vagy nagy kirándulásokról szól, sokkal inkább a ráhangolódásról és a fészekrakásról.
A 36.
hét közeledtével gyakoriak az alábbi tünetek:
- fészekrakó ösztön: takarítás, lakás csinosítgatása,
- még gyakoribbá válik a vizelési inger, hiszen a baba szinte már minden belső szervet nyom,
- méhösszehúzódások jelentkezhetnek,
- nagyfokú kimerültségérzet,
- végtagok vizesedése, kéz-, lábdagadás és zsibbadás,
- nehezebb az alvás a nagy pocakkal.
Ezek hihetetlenül gyorsan eltelnek. Az utolsó
hónapban ideje felkészülni lelkileg is a szülésre, nem utolsósorban pedig a
szülést követő néhány hétre. Jó előre érdemes végiggondolni a folyamatokat,
minél több helyes, objektív tudása van a szülés menetéről, annál magabiztosabb a
kismama.
A legtöbb baba általában a 38-42 hét között születik meg, így nem árt időben összekészíteni a kórházi csomagot, ami jó, ha már 36. héten készen van. Ekkor már minden nap örökkévalóságnak tűnik, hiszen minden kismama türelmetlenül várja, hogy mikor pillanthatja meg végre a hőn áhított jövevényt.
A legtöbb baba általában a 38-42 hét között születik meg, így nem árt időben összekészíteni a kórházi csomagot, ami jó, ha már 36. héten készen van. Ekkor már minden nap örökkévalóságnak tűnik, hiszen minden kismama türelmetlenül várja, hogy mikor pillanthatja meg végre a hőn áhított jövevényt.
_36.jpg)
